“In the long history of humankind (and animal kind, too) those who learned to collaborate and improvise most effectively have prevailed.”
- Charles Darwin
The Neuroscience of Change
Apakah orang dewasa masih bisa berubah? Jika ya, apa yang membuat perubahan perilaku sering kali sangat sulit? Apa yang perlu kita pahami dari neuroscience, agar bisa menjalani perubahan lebih mudah, baik untuk diri sendiri, maupun untuk membantu orang lain, agar bisa melakukan perubahan yang diinginkan? Newsletter kali ini akan mendiskusikan ketiga pertanyaan di atas, dan mencoba menjawabnya dari perspektif neuroscience.
Menerapkan Mindfulness Di Tempat Kerja
Topik mindfulness kelihatannya sangat populer beberapa tahun belakangan ini. Majalah TIME edisi 3 Februari 2014 menjadikannya sebagai laporan utama dengan judul, The Mindful Revolution: The Science of Finding Focus in a Stressed-out, Multitasking Culture. Majalah Inc. edisi 12 Juni 2017 juga memberitakan inisiatif menerapkan mindfulness di tempat kerja dengan judul: Why Google, Nike, and Apple Love Mindfulness Training, and How You Can Easily Love It Too. Berbagai aspek mindfulness dibahas dalam laporan ini.
Compassion Di Tempat Kerja (Bagian I): Manfaat Dan Cara Menumbuhkannya
Melalui narasi yang menarik, Founder Principia, Henk T. Sengkey, akan menjelaskan bagaimana compassion memengaruhi lingkungan kerja dan bagaimana menumbuhkan keterampilan ini.